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1、前言西红柿炖牛腩一直是我家的最爱，西红柿的酸甜可口，牛肉的香气扑鼻。
2、非常的下饭，简直就是‘饭遭殃’嘛~ 对于女士来说，无论是经期。
3、备孕，怀孕还是产后，是最需要补铁补血的。
4、而牛肉是红肉里最好的选择~材料主料：牛腩400g、西红柿4个；辅料：油适量、盐适量、花椒适量西红柿炖牛腩1西红柿清洗干净，将速冻的牛腩解冻2将西红柿切成小块3锅烧热之后再加入油滑锅4放入花椒粒炒香5下入西红柿大火炒软6转中火将西红柿炒至粘稠状7将牛腩放入8中火烧开后转小火炖30分钟9加入适量盐，翻炒均匀即可小贴士牛腩我是提前一次性炖好很多。
5、然后分装几个食品袋，每次做的时候，拿出来一袋就可以用了。
6、非常的方便~。
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